ベビースイミング
ベビースイミングについて
公園デビューもいいけれど、親子で喜びをわかちあえるものとして、
スポーツをはじめてはどうでしょうか？
もちろんまだ歩くこともできないベビーと楽しめるスポーツは、めったに
ありません。そこでお勧めなのがスイミングです。
ベビースイミングは歩くことのできないベビーや子供にぴったりです。
陸上より負担をかけずに運動ができる上、子供たちは水遊びが大好きですから
抵抗なくなじめるのではないでしょうか。
幸い、日本にはどこでも身近に公営のプールや、スイミングスクールが
あります。多くの人に親しまれているので、気軽にスタートができるのも
メリットもひとつです。
実際にベビーや子供といっしょにスイミングを、はじめた人々の中には
そのスキンシップの大切さや、親子の絆が深くなったことを実感する
ケースもあります。
また、お母さんの立場ですと、プールでのレッスンを通じて育児サークルが
できたり、情報交換することで育児が楽しくなった、などのメリットも
きかされます。
さらに子供の成長や健康面では、冬になっても風邪をひきにくくなった、
活発になったなどの声もあります。
やはり親子でともに楽しむことで、絆が深まり信頼感が情緒を安定させ、
積極的で明るい子供へと成長させる効果があるように思います。
なによりも大切なのは、無理をせずに持続することです。
どんなことでも続けていれば、必ず何らかのメリットや効果が得られると
思います。ぜひとも、あなたも家族でスイミング育児をはじめてみませんか？
★子供のプール前後のチェック
前に ①食欲や機嫌はとくに変わりはないか
②熱はないか
③食事は1時間前に終わっているか
④咳や鼻水などの症状はないか
⑤睡眠は十分か
⑥その他、日常生活で変わったことはないか
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